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2014年05月21日

没到30岁就满头白发? 洗头加这两样, 白发变黑发, 一用就见效

长白发的原因有很多。1、压力过大。明星压力当然大,普通人也不乏压力沉重者。压力一大,内分泌失调、营养失衡,就会导致白发长出来。2、遗传。家族中有少白头的人,那么小辈少白头的机率也很大。3、营养失衡。挑食或者节食减肥,营养不均衡就会导致头发变白。

醋不光是一种调味品,对于头发而言,它也是一种效果特别好的乌发产品,为什么要这么说呢?这主要就是因为在醋当中含有非常多的醋分子,这是一种对乌发非常有效果的物质,但是它短时间内见效不是那么的明显,需要大家长时间的坚持用,那么才会有效果。

那么用醋乌发具体的方法是什么呢?小编告诉那你,我们首先要准备一百五十克的醋,然后再把它放在水中稀释,每次在清洁完头发之后,就把它拿来清洗头发,时间一长,你就会发现自己的头发明显的变黑并且变茂密了。

二、生姜

造成脱发掉发,还有就是过早生白发的因素非常多,而小编今天要给你们介绍的用生姜治疗白发的方法,主要就是针对那些脂溢性脱发的人群。

大家首先要把生姜放在水中煮熟,煮成生姜水。然后再用洗发水把头发清洗干净,之后用生姜水清洗,在洗的过程当中要用手进行按摩,这样就可以让生姜当中所含有的成分被头皮完全吸收。大概三天洗一次,坚持一段时间之后,你就会发现自己白发的情况有了明显的改善。

三、仙人粥

仙人粥对于养血益肝、固精补肾有非常好的疗效。

食用方法:何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。适用于须发早白和头发枯黄的人。

少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

四、多吃荠菜

味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富,含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等含量均比番茄、胡萝卜、白菜、菜豆的含量高,而这些都是人体所必需的营养素。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。